سریال آب پریا...
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
Dاصفهانیه داشته نوار روضه گوش میداده میزنه آخر نوار ببینه شام میدن یا نه
---------------------------------------------------------------
غضنفر میره رستوران، گارسون میخواد بزارتش سر كار میگه: غذای امروز «كوجی پورو تیاپوفو ساخارینو گلاسه» با «لیمو» است! غضنفر میگه : «كوجی پورو تیاپوفو ساخارینو گلاسه» با چی
---------------------------------------------------------------
پسره ، دختر محلشون را نشون میکنه ، رفیقاش میان با سنگ میزنن
---------------------------------------------------------------
تُو قلبمی ، تُو خونمی ، تُو تموم وجودمی ........ رفتم دکتر ، میگن انگل داری
---------------------------------------------------------------
به دختره می گن اگه دنیا رو بهت بدن چی كار می كنی می گه من فعلا می خوام درسمو ادامه بدم
---------------------------------------------------------------
دو تا دانمارکی با هم همسایه بودن ... هر سی ثانیه برق یکیشون می رفت ... تحقیق می کنن می بینن از چراغ راهنمایی برق میدزدیدن
---------------------------------------------------------------
به عضنفر میگن از قفل فرمونت راضی هستی میگه آره فقط سر پیچ اذیت می کنه!
سریال آب پریا...
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
سریال آب پریا...
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
سریال آب پریا...
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
| گلزنان لیگ برتر هفتم | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
پدر رپ فارسی ، هیچکس کیست ؟ سروش لشکری یا سروش سیدی
اخیرا از سوی بعضی از سایتهای رپ شایعاتی پخش شده که در ادامه متن به طور کامل در این باره توضیح دادیم
در ادامه عکسهای جدید سروش هیچکس به همراه گردنبند صامت و چند عکس از سروش سیدی و ... براتون آماده کردیم
برید به ادامه متن....

برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
سلام به همه ی شما وب نویسان عزیز و بازدید کنندگان محترم .
گروه Bia2مدتی است که کم کار شده به دلیل بروز مشکلاتی که به هیچ وجه فکر نمی کردیم روبروشده که به زودی زود حل می شود
در ضمن گروه Bia2 برای بخش هایموجود در بلاگ خود احتیاج به همکار دارد که اهل کپی برداری نباشد . در صورت تمایل همکاری در قسمت نظرات مطرح کنید تا با مدیران وب درمیان گذاشته شود و یا با آی دی زیر تماس حاصل فرمایید: Alfredo_Davinchi
با تشکر Alfred
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
تیکه ی جدید پسرها به دخترها:
این روزها همه از من شماره می خواهند شما چطور!؟
وقتی خاطره های آدم زیاد میشه دیوار اتاقشون پر عکس میشه اما همیشه دلت واسه اونی تنگ میشه که نمیتونی عکسشو به دیوار بزنی
انگاه كه با دستانت واژه ی عشق را بر قلبم می نوشتی سواد نداشتم اما به دستان تو اعتماد داشتم حالا سواد دارم اما دیگر به چشمانم هم اعتماد ندارم
گر روزی تهدیدت كردند، بدان در برابرت ناتوانند! اگر روزی خیانت دیدی، بدان قیمتت بالاست! اگر روزی تركت كردند، بدان با تو بودن لیاقت می خواهد
بیشتر از اینکه بهت بگه دوست دارم میگه مواظب خودت باش، پس مواظب خودت باش
گفتی که مرا دوست نداری گله ای نیست بین من و عشق توولی فاصله ای نیست گفتم که کمی صبر کن و گوش به من کن گفتی که نه باید بروم حوصله ای نیست پرواز عجب عادت خوبیست ولی حیف تو رفتی و دیگر اثر از چلچله ای نیست گفتی که کمی فکر خودم باشم و آنوقت جز عشق تودر خاطر من مشغله ای نیست رفتی تو خدا پشت و پناهت به سلامت بگذار بسوزد دل من مساله ای نیست
دیدم كه تو دریایی و من رود شدم در وسعت چشمان تو محدود شدم آن روز كه در آتش عشق افتادم سر سبز تر از آتش نمرود شدم
دوست واقعی مانند تاکسی میمونه که تو روزای بارونی کمیاب میشه
از یه دیونه میپرسن چرا دیونه شدی میگه من یه زن گرفتم كه یه دختر 18 ساله داشت دختر زنم با بابام ازدواج كرد پس زنم مادر زن پدر شوهرش شد دختر زن من پسری زایید كه داداش من ونوه زنم بود پس نوه منم بود پس من پدر بزگ داداشم شدم زن
من یک لیوان چای داغ را به تو ترجیح میدهم چون چای فقط زبانم را میسوزونه ولی تو دلمو میسوزونی...
معادله جالب: از سن خودت 20 سال کم کن. باقیمانده رو با 7 جمع کن. اگه عدد زوج بود با 1 جمع و اگه فرد بود از یک کم کن. اگه رنگ تیره رو دوس داری ضرب در 3 کن واگه رنگ روشن رو دوس داری ضربدر 3.5 کن. نتیجه نهایی رو ول کن . حال خودت چطوره
میدونی وقتی خدا داشت بدرقه ات می كرد بهت چی گفت ؟جایی كه میری مردمی داره كه می شكننت نكنه غصه بخوری من همه جا باهاتم . تو تنها نیستی . توكوله بارت عشق میزارم كه بگذری، قلب میزارم كه جا بدی، اشك میدم كه همراهیت كنه، ومرگ كه بدونی برمیگردی پیشم
رشتی نصفه شب بلند میشه آب می خوره میگه: سلام بر حسین یه نفر از زیر تخت میگه : سلام عباس آقا
ازترکه میپرسن: پارسال روز زن چه كادویی به زنت دادی؟ میگه: بردمش كیش. میگن: ای ول بابا، دمت گرم، خوب حالا امسال چیكار میكنی؟ میگه: میرم میارمش
یكی آزمایش ایدز میده، جواب مثبت بوده، میگه: عجب دوره و زمونهای شده، آدم به دستای خودش هم نمیتونه اعتماد كنه
دروغ پسرانه : 1. خیلی میخوامت(ماشاالله پسرها همه رو میخوان) ?.همیشه به یادتم(مخصوصا موقع لالا) ?.تا اخرش با هاتم(ولی از یه نوع دیگش) ?.غیر تو به هیچکسی فکر نمیکنم(اره جون عمت) ?.من بهت اعتماد کامل دارم(مخصوصا در حین تلفن پشت خطی داشته باشی) ?.تا حالا با هیچ دختری انقدر صمیمی نبودم(به جز خواهرم) ?.دوستت دارم(دروغ سال ??)(که مد شده
یه گنجشكه با موتور تصادف میكنه از هوش میره ،وقتی به هوش میاد میبینه تو قفسه ،تو سرش میكوبه میگه بیچاره شدم ،موتوریرو كشتم .
الهی مورچه گازت بگیره شامپو بره تو چشمات مگس بره تو گوشت اگه قراموشم کنی!!!!!
خروس و خر و سگ تصمیم گرفتند از ایران فرار كنند. وقتی علت فرارشون رو پرسیدند، خروس گفت: اینقدر ساعت عقب و جلو میشه كه نمیدونم كی باید بخونم! سگ گفت: نفهمیدم، من باید بگیرم، 110 باید بگیره، بسیج باید بگیره! خر گفت: توی این مملكت، نفهمیدم من خرم، تركا خرن، لرا خرن
عبارت ?کلاه سرت گذاشتن تا زانو? یعنی چه؟ الف) فروش پراید دوگانه سوز بدون مخزن. ب) قول تحویل ال نود تا پس فردا. ج) تحویل پژو جی ال ایكس با یک مأمور آتش نشانی در صندوق عقب. د) من مادرم مریضه، کارت سوختتو بده، چند لیتر بنزین بزنم! هـ) سهمیهبندی لغو شد، باکتو پرکن
در ادامه ی طرح امنیت اجتماعی،حوزه ی علمیه قم اعلام کرد:برای تسریع در شرعی شدن روابط دختران و پسران،طرح آخوند نا محسوس اجرا می شود
تركه داشت اظهار نظر میكرد: این جلال آل احمد كه هی ازش تعریف میكنن، فقط یه كتاب خوب نوشته كه اسمش بوف كوره. یكی گفت: بوف كور كه مال صادق هدایته! تركه گفت: دیگه بدتر، یه كتاب خوب داره، اونم صادق هدایت براش نوشته!؟
لره با خوشحالی به دوستش میگه بالاخره این پازل رو بعد از ۲ سال حل كردم . دوستش میگه: ؟ می گم 2 سال زیاد نیست : نه بابا رو جعبه اش نوشته 4 تا 7 سال
قدرت دید خانومها :یه تار مو را روی كت شوهرشون می بینند اما چراغ تیر برق كوچه شون را هنگام رانندگی نمی بینند
بوسه اختراع طبیعت است برای هنگامی كه كلام قادر به بیان احساسات نیست
می دونی من دوست دارم، من عاشقتم، من برات می میرم، می خوام ببوسمت....... رو هم دیگه چند تا میم داره؟؟؟؟؟
تركه میره بانك وام بگیره، ضامن نداشته، منفجر می شه
تركه میره مكه؛ وقتی برمی گرده رفقاش میپرسن: تعریف كن چجوریا بود؟ تركه میگه: خدا كه خانه نبود، ملت همه تو حیاط ولو بودن !!!
ثمره عمر آدمی یك نفس است و آن نفس از برای یك همنفس است گر نفسی با نفسی هم نفس است آن یك نفس از برای عمری بس است
می دونی كی می فهمی دنیا دو روزه ؟ وقتی اونی كه دوستت داره بهت می گه تا آخر دنیا باهاتم
بیمار خنده های تو ام ؛ بیـــــــــــــــــــشتر بخند خورشید آرزوی منی ؛ گرمـــــــــــــــــــــتر بتاب
اگه چشمات پرسید بگو ندیدمش... اگه گوش هات پرسید بگو نشنیدمش... اگه دستت لرزید بگو مال سرماست... اما اگه دلت لرزید به خودت دروغ نگو دوستش داری
آن زمان که باید دوست بداریم کوتاهی میکنیم ... آن زمان که دوستمان دارند لجبازی میکنیم ... ... و بعد ... برای آنچه از دست رفته آه میکشیم
نمی پرسه تو کی هستی؟ عشق فقط میگه: تو ماله منی . عشق نمی پرسه اهل کجایی؟ فقط میگه: توی قلب من زندگی می کنی . عشق نمی پرسه چه کار می کنی؟ فقط میگه: باعث می شی قلب من به ضربان بیفته . عشق نمی پرسه چرا دور هستی؟ فقط میگه: همیشه با منی . عشق نمی پرسه دوستم داری؟ فقط میگه: دوستت دارم
اگر دیدی مردی را به سوی زندان می برند ، در دل خویش بگو : چه بسا او از زندانی تنگ و باریكتر می گریزد .و اگر مستی را دیدی با خود بگو :كسی چه می داند ، چه بسا او مست شده تا چیزی زشت تر از مستی را ترك گوید
لره تلویزیون رو روشن میكنه. كانال 1: قرآن. كانال 2: قرآن. كانال 3: قرآن. كانال 4: قرآن. كانال 5: قرآن. كانال 6: قرآن. پا میشه تلویزیون رو میبوسه میذاره رو طاقچه
میگن خدا به اندازه دل هر کس بهش نعمت میده .. پس دل تو باید خیلی بزرگ باشه که خدا من رو بهت داده
شکسپیر می گوید بدترین گناه این است که به کسی که تو را راستگومی پندارد دروغ بگویی
ترکه داشته با یه خره تخته نرد بازی میکرده بهش میگن چرا داری با خر بازی میکنی ترکه میگه : همچینم خر نیست , دو هیچ جلو ههِ
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
سلام قبل از شروع به :ار سیستم دوستیابی وب هم راه اندازی شد برای شما دوستان در پایین صحفه مراجعه کنین
خیلی شاکی میشن بابا می خواهیم شاد باشیم حالا این دفعه خانم ها ببخشند
در ادامه ی مطلب با مدلهای مختلف دختر خانم ها آشنا می شوید
سریال آب پریا...
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
خواستگار
یقه اولین خواستگار رو بچسبید كه شاید تنها شتر بخت شما باشه. ناز و لفت و لیس رو بذارید كنار. در معرض دید باشید، گذشت اون زمان كه میگفتن: من اون دختر نارنج و ترنجم كه از آفتاب و از سایه می رنجم. سن ازدواج رو بیارین پایین، همون 17 یا 18 خوبه. بالاتر كه برین همچین بگی نگی از دهن میافتین. تموم دوست پسراتونو تهدید به ازدواج كنید، اگه موندن چه بهتر، نموندن دورشون رو درز بكشید. دعای باز شدن بخت رو دور گردنتون آویزون كنید، یه وقت كتابشو دور گردنتون آویزون نكنید كه گردن لطیفتون كج میشه
پسرهای فامیل بهترین و در دسترسترین طعمهها هستند، رو هوا بقاپیدشون. رو شكل و شمایل ظاهری پسرها زیاد حساسیت به خرج ندید، پسرهای خوشگل، هستن دچار مشكل...! توی اجتماع بر بخورید، با مردم قاطی شید، با ننه صغرا و بیبی عذرا نشست و برخاست كنید، همینا هستن كه شادوماد میسازن واستون. یه كم به خودتون برسید، منظورم آرایش و برداشتن زیر ابرو و ریمل و پودر و سایه و كرم شب و روز و ماسك خیار و فر مژه و خط لب و خط چشم و... نیست. حداقل قیافه یه آدم رو داشته باشید. در پوشش دقت كنید، لباس چسب و كوتاه فقط آدمای بوالهوس رو دورتون جمع می كنه، یه پوشش سنگین و اندكی رنگین با حفظ معیارهای دوماد پسند بهترینه.
مهمون كه میاد قایم نشید، چای ببرید، پذیرایی كنید، خلاصه یه چشمه بیاین كه بعله ما هم هستیم. سعی كنین از هر انگشتتون هفت نوع هنر بباره كه مامانه بتونه جلوی در و همسایه قر و قمیش بیاد كه دخترم قربونش برم اینجوریه و اونجوریه... تا مامانه و باباهه میگن دخترمون دیگه وقته عروسیشه مثل لبوی نپخته سرخ نشین و در برید، در حركات و سكناتتون این نظر رو تایید كنید و دنبالشو بگیرید. بلاخره اگه خدای نكرده میخواین جزو اون یك میلیون و هفت صد هزار دختر بی شوهر نباشید (تازه اگه همه پسرای این مملكت دوماد شن، كه نمی شن
هر چی دارید، رو كنید، منظورم اعضا و جوارحتون نیست منظورم كمالات و هنر مندیاتتونه. و اینو بگم كه از هیچ دوره زندگیتون به اندازه وقتی كه با نامزد محبوبتون زیر سایه درخت توی یه پارك خلوت دارید معاشقه می كنید لذت نخواهید برد، حالا به بعدنش كار ندارم. و آخرین توصیه اینكه عوض اینكه توی جریانات عشقی خیابونی و زودگذر غرق بشید و مثل كبك سرتونو زیر برف كنید یه خورده به فكر زندگی آیندهتون بشید و اینقدر از این دست به اون دست نرید چون كثیف میشید می پکید!دیگ به دیگ میگه ته دیگ
سریال آب پریا...
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
ترفند ایرنسل خود را رایگان شارژ کنید
سریال آب پریا...
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
طـراحی های خلاقانـه برای بـرخی لـوازم کاربـردی
ایده های جالبی می تواند به خیلی از وسایل قابل استفاده در منزل یا حتی محیط کار، زیبایی ببخشد. هرچند از نظر مفهومی بودن هم جای بحث دارد. مانند کیسه های زباله یا بازسازی طراحی منسوخ شده از نوار کاست و حتی اقامت در آپارتمان در زیر سایه ی ابر ...
کیسه های زباله

جامدادی

کیف پول و کارت اعتباری که یادآور نوار کاست است

ظرفی برای ساندویچ
مداد تراش
کتابخانه
یکنوع روشنایی الهام گرفته از ابر
نمک و فلفل ساب !

طرحی برای آیفون
تبلیغی برای نکشیدن سیگار

آهن ربا
زامبی های دربازکن

کیفی برای لپ تاپ

قلاب جالباسی
دکور سه گوش و چندمنظوره

یک مدل ظاهری برای ساعت
چوب پنبه برای بطری
زیرآب دستشویی و ظرفشویی
ذخیره سازی لگو

بالش "سس" و "خردل"
بالش "برگر"

پوشش ظروف پخت غذا
هدفون
پوشه برای نگهداری اوراق

گوشواره

کوسن با کلاه خواب

نگهدارنده کاغذ توالت
شیئی برای بسته نشدن درب
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
در طراحی و ساخت مجتمع مسکونی نیاوران که حاصل ذوق و هنر مهندس معمار خوش ذوق ایرانی آقای محمد رضا نیکبخت است، حتی یک درخت قطع نشده است. طراحی این مجتمع به گونه ای بوده است که به محیط طبیعی پیرامون خود آسیبی نزده و زندگی شهری با کمترین صدمه به محیط طبیعی پیرامون خود وصل شده است.
سریال آب پریا...
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
چای یا قهوه، کدام یک بهتر است؟
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
لباس مناسب برای خانم های باردار در یک مهمانی رسمی

پیدا کردن لباس مناسب برای یک مهمانی رسمی دلمشغولی هر زنیست اما هنگامی که زنی باردار است این دلمشغولی به نگرانی تبدیل میشود. اگر شما هم باردار هستید و در فکر تهیهی لباسی برای میهمانی، بجای هیجان و استرس، فقط چند نکته را در نظرداشته باشید تا لباس شیک و مناسبی را بتوانید انتخاب کنید. توجه داشته باشید که شما باید نگاه ها را از سمت شکمتان به دیگر قسمت های بدنتان جلب کنید. برای یک انتخاب درست، این نکات را رعایت کنید تا همه شیک پوشیتان را تحسین کنند.
1. اگر برای یک مهمانی بزرگ مثل عروسی، نامزدی یا مراسم رسمی دیگر می خواهید شرکت کنید ابتدا شما باید یک پیراهن شب مناسب که بهتر است از هارمونی رنگ های تیره باشد، انتخاب کنید. سعی کنید پیراهن مهمانی شما تزئینات زیبایی در قسمت بالا و پایین داشته باشد تا نگاهها به سمت این تزئینات کشیده شود. اگر برای یک مهمانی عصر ساده تر دعوت شده اید، یک دامن یا شلوار مشکی انتخاب خوبی است بخصوص اگر تزئیناتی در حاشیه دامن یا پاچه های شلوار وجود داشته باشد. بلوزها و تونیکهایی از ابریشم و گیپورهای زیبا که طراحی های دستی مانند مروارید دوزی و سنگ دوزی بر روی آن انجام شده است را با دامن یا شلوارتان ست کنید.
2. اگر دامن یا لباس شبتان تا زانو است و می خواهید جوراب بپوشید از جوراب های بلند سیاه و دودی با طرح های زیبا انتخاب کنید.
3. کفش شیکی که پاشنه آن زیاد بلند نباشد و پا در آن راحت باشد پیدا کنید و با یک کیف دستی بزرگ آن را سِت کنید. کیف تان می تواند چشم ها را از سمت شکمتان به طرف خود بکشد.
4. توجه دیگران را از شکمتان بوسیله گردنبند و گوشواره های زیبا دور کنید. جواهرات و زیورآلات درخشنده که شما را در لباستان شیک نشان دهد، انتخاب کنید.
5. برای اینکه توجه را به قسمت بالای بدنتان جلب کنید از آرایش صورت کمک بگیرید. سایه های براق برای آرایش چشمانتان به کار ببرید. خط چشم پررنگ و ریمیل را فراموش نکنید ولی اغراق نکنید. یادتان باشد اگر آرایش خیلی غلیظی داشته باشید ممکن است به جای زیباتر شدن زشت شوید.
6. اگر موهای بلندی دارید یک شنیون شیک و زیبا با تزئینات نگین دار براق و یا گل های خوشرنگ زیبا نگاه ها را به خود جلب می کند. از تل ها و سنجاق های تزئینی زیبا و درخشنده استفاده کنید.
7. در آخر یک مانتوی براق یا پالتوی پشمی شیک ظریف در هارمونی رنگ های تیره بپوشید. سعی کنید از مدل های بلندتر و Wrap استفاده کنید.
و اما توصیههای مفید برای لباس پوشیدن در دوران بارداری
آیا شما باردار هستید؟ و برای نحوهی لباس پوشیدن خود به مشکل برخورد کردهاید و نمیدانید که چه لباسی را انتخاب کنید؟ ما برای دوره بارداری و لباس پوشیدنتان چندین توصیه داریم:
1. از لباسهای که جنس ترکیبی و مصنوعی دارند دوری کنید، زیرا حساسیتزا هستند و باعث آلرژی شما میشوند.
2. بهتر است از جنسهای طبیعی و نرمی مانند: کتان، نخ، پشم استفاده کنید و بخصوص جنس و بافت نخ از همه ی این بافتها بهتر است.
3. از لباسهایی که در قسمتهای شکم، و پاها خیلی تنگ هستند استفاده نکنید و نپوشید زیرا به فرزندی که داخل شکم دارید ضرر میرسانید.
4. بیشتر از لباسهایی استفاده کنید که حالت دامن و یا پیراهنهای آزاد را دارند و به آنها لباس بارداری گفته میشود.
5. از سوتینهای مخصوص دورهی بارداری استفاده کنید و حتما از گنهای مخصوص دورهی بارداری استفاده کنید. اگر توصیه میکنیم که از سوتین و یا از گنهای مخصوص استفاده کنید، علت این است که به علت بارداری اعضای بدنتان بزرگ میشوند و بعد از فارغ شدن به مشکل برخورد خواهید کرد، اگر این توصیهها را اجرا نمائید به همان فرم اولیه زمان قبل از بارداری خواهید برگشت.
6. اگر در فصل زمستان و در زمان سردی هوا باردار هستید، توصیه میشود که حتما یک شلوار گرم را در زیر شلوار، دامن و یا پیراهن خود بپوشید که سرما به بدن شما نفوذ نکند و دچار مشکل نشوید.
7. و برای لباس پوشیدنتان در فصل زمستان متذکر میشویم که اگر میخواهید از پلیور استفاده کنید، بهتر است از پلیورهای بیآستین استفاده کنید. زیرا پلیورهای آستین دار به علت آستینی که دارند و در نتیجه تنگتر میشوند، خانمهای باردار را اذیت میکند. و اگر هم بخواهند که یک سایز بزرگتر را استفاده کنند، شاید در ناحیهی آستین بزرگتر باشد اما جلوهی خوبی را به شما نمیدهد.
8. در سه ماههی اول بارداری اگر مایل نیستید که کسی متوجه بارداری شما شود بهتر است از لباسهای گشاد اما شلوارهای معمولی خودتان استفاده کنید زیرا هنوز و در این دو یا سه ماههی اول شکمتان آن قدر بزرگ نشده است که شلوارهایتان را نتوانید استفاده کنید اگر این نکات را رعایت کنید کسی تا سه ماه اول به این موضوع پی نخواهد برد، این نکته را متذکر شدیم زیرا بعضی از خانمها دوست دارند باردار شدنشان را کسی متوجه نشود.
9. و در ماههای بعدی توصیه میشود از لباسهایی استفاده کنید که دارای جنسی لخت هستند و پارچه آنها میافتد و به بدن شما نمیچسبد.
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
مـدلهای لبـاس مجـلسی بـرای خانـم های شیـک پوش
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
ترفنـدهای خارق العـاده برای کاهـش وزن

شما که تمایل دارید وزنتان را کاهش دهید و یا حداقل آن را کنترل کنید، آیا از روشهای تکراری و بی فایده کاهش وزن خسته شده اید؟ این هشت استراتژی کم کردن وزن ممکن است عجیب به نظر برسند اما در حقیقت کاملاً علمی می باشد. از این ابزارهای ساده استفاده کنید تا بتوانید تناسب اندام خود را حفظ کنید. اگر از چاقی ناخواسته رنج می برید سعی کنید این رازها را برای کاهش وزن موفق، یاد بگیرید و بکار ببندید.
1. با دستی که معمولاً کار می کنید، غذا نخورید
یک مطالعه جدید جالب روش مقابله ساده ای برای بدون توجه خوردن، که اغلب با تماشای تلویزیون یا فیلم همراه می شود، ارائه می کند: فقط دستی را که با آن غذا می خورید، عوض کنید. حالا کمتر می خورید. پژوهشگران یک بسته پاپ کورن تازه یا پاپ کورن یک هفته مانده سرد، مرطوب و اسفنجی را به صورت رندم در دست علاقه مندان به فیلم و تلویزیون دادند. آنها اغلب گفتند در طی تماشای فیلمها پاپ کورن را چه تازه و چه مانده، تا آخرش خوردند. اما در آزمایشی دیگر، دانشمندان دریافتند که وقتی از افراد خواسته شد برای خوردن از دست دیگرشان استفاده کنند، 30 % کمتر خوردند.
2. به آینه نگاه کنید
در حال خوردن، مقابل یک آیینه بنشینید. یک مطالعه جالب نشان داد که وقتی مردم هنگام خوردن خودشان را تماشا می کنند، مصرف غذاهای پر کالری مثل پنیر خامه ای پر چرب به حدود یک سوم کاهش می یابد. احتمالا به علت اینکه وقتی خود را در حال خوردن می بینند رژیم و اهداف سلامتی را به یاد می آورند.
3. محیط غذاخوری را آبی کنید
از ظرفهای آبی، دستمال سفره آبی، رومیزی آبی، حتی نقاشی های آبی در دیوارهای اتاق غذاخوری یا لامپهای آبی استفاده کنید. طبق مطالعه ای در سال 2006 توسط دکتر وال جونز (Val Jones) شرکت کنندگان جشن در اتاق با لامپ آبی، 33% کمتر خوردند. این احتمالا به این علت است که در ذهن ما، رنگ آبی با غذاهای مسموم و کپک زده همراه شده است، پس کمتر می خوریم. زرد و قرمز تاثیر عکس این را دارند، به همین دلیل است که رستورانهای فست فود از رنگهای اشتها آور و محرک استفاده میکنند.
4. بو بکشید
بو کشیدن موز، سیب یا نعنا کمک می کند که وزن پایین بیاید! از 3000 نفر خواسته شد که این کار را در طول مطالعه در بنیاد تحقیقاتی و درمانی Smell & Taste در شیکاگو امتحان کنند. هر چه بیشتر آنها رایحه ها را بو کردند، وزن بیشتری از دست دادند، از جمله آنهایی که بارها رایحه ها را استنشاق کردند، در طول شش ماه مطالعه به طور متوسط 13.5 کیلوگرم وزن از دست دادند. بعضی از شرکت کنندگان تا 8 کیلوگرم در ماه وزن کم کردند. ظاهراً با بو کشیدن مکرر مغز فریب خورده و این احساس به وجود آمده است که ما واقعاً غذا را خورده ایم.
5. از عکسهای مجله های غذا استفاده کنید
نوشته "سالاد با پنیر آبی" در مجله ممکن است به اندازه نشان دادن یک عکس از سالاد پر شده با پنیر خامه ای موثر نباشد. عکسها را نگه دارید و پیش از اینکه شروع به غذاخوردن کنید، به آنها نگاه کنید، این باعث می شود ولعتان نسبت به غذا از بین برود.
6. در سکوت غذا بخورید
پژوهشی نشان داد که خوردن در محیط پر صدا باعث می شود سریعتر غذا بخوریم به طوری که مغز ما گاهی اوقات نمی داند سیر شده ایم تا جایی که بیش از حد غذا می خوریم. این دلیل خوبی است برای اینکه در طول غذا خوردن حتی تلویزیون را خاموش کنیم. یک مطالعه در سال 2009 مشخص کرد که وقتی حواس مردم با تماشای تلویزیون یا استفاده از کامپیوتر در طول نهار خوردن پرت می شود، در مقایسه با افرادی که در هر وعده غذایی حواسشان به غذایشان است، احتمال اینکه بعداً در طی روز میان وعده بخورند، بیشتر می شود.
7. هنگام شام لباسهای تنگ بپوشید
ما تمایل داریم که وقتی که چند کیلو اضافه وزن داریم لباسهای گشادتر و راحت تر بپوشیم، اما پژوهشگران می گویند اگر هنگام غذا خوردن لباسهای تنگ بپوشیم شانس از دست دادن وزن اضافی بیشتر می شود. در این روش، اگر شروع به پر خوری کنیم لباس به ما یادآوری می کند که بیشتر از این نمی توانیم بخوریم، همچنین می توانید در آشپزخانه تان شلوار جین تنگ آویزان کنید تا انگیزه کاهش وزن برای شما باشد.
8. رژیم خمیر دندان بگیرید
به جای دسر شیرین بعد از غذا، دندانهایتان را با خمیردندان با طعم نعناع مسواک کنید. طعم نعناع علائمی به این مفهوم می فرستد که در این وعده غذایی سیر شده اید و به فرونشاندن هوس خوردن کمک می کنند. به علاوه، طعم نعناع به خوبی با اکثر غذاها آمیخته نمی شود و بنابراین غذا طعم خوب خود را از دست می دهد، احساس تمیزی و تازگی دندانها بسیار لذت بخش است و گاز زدن شکلات یا شیرینی ها دیگر ارزش از دست دادن تمیزی دهان و دندان را نخواهد داشت.
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
|
|
|
|
|
| |
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->
سیـمیـن دانـشور
بانوی رمان ایران، دنیا را بدرود گفت ...

ادبیات ایران در این روزهای سرد و سخت زمستانی یکی دیگر از چهرههای برجسته خود را از دست داد. چراکه سیمین دانشور نویسنده و مترجم مطرح ایران، اولین رییس کانون نویسندگان ایران و آخرین نویسنده پرتیراژ ادبیات سالهای اخیر بود که در روز پنجشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۰ در سن ۹۰ سالگی در تهران درگذشت.
سیمین دانشور در هشتم اردیبهشت 1300 شمسی در شیراز به دنیا آمد. پدرش دکتر محمدعلی دانشور، پزشک و مادرش قمرالسلطنه حکمت، نقاش و مدیر هنرستان دخترانه هنرهای زیبای شیراز بود. دوره ابتدایی و دبیرستان را در مدرسه انگلیسی مهرآیین گذراند، سپس تحصیلاتش را در رشته ادبیات فارسی دانشگاه تهران ادامه داد و در سال 1328 با مدرک دکترای ادبیات فارسی از دانشگاه تهران فارغالتحصیل شد.
دانشور نوشتن را با مقالهنویسی برای رادیوتهران و روزنامه ایران با نام مستعار "شیرازی بینام" آغاز کرد. وی رساله دکترایش را با راهنمایی فاطمه سیاح و بدیعالزمان فروزانفر نوشت. به گفته خودش پنج سال با راهنمایی سیاح روی دکترایش کار کرد و به پیشنهاد او اولین داستانهایش را برای شخصی میخواند که بعدها دریافت، "صادق هدایت" بوده است. در همانسالهای دانشگاه در راه سفر به شیراز با جلال آل احمد نویسنده/ روشنفکر مطرح آشنا شد و سال 1329 با وی ازدواج کرد.
سیمین دانشور زمانی آغاز به نوشتن کرد که ادبیات و داستان نویسی در ایران در تسلط مردان بود. "زمستان بی شباهت به زندگی ما نیست" نخستین مقالهی اوست که در کلاس هشتم دبیرستان نوشته است. به کارنامهی سیمین دانشور که مراجعه کنیم، بیش از هر چیز به عنوان اولین برمیخوریم. اولین زن نویسنده. اولین مجموعهای که نام یک زن را بر پیشانی داشت. شاگرد اول سال ششم نهائی در سراسر ایران. اولین زن ایرانی که قصههای کوتاهش به زبان انگلیسی در نشریات ادبی آمریکا منتشر شد.
سیمین بهبهانی، شاعر مشهور ایران درباره تفاوت نثر سیمین دانشور با همسرش جلالآل احمد به دویچه وله گفته بود: "هر نویسندهای خودش استقلال خودش را دارد. خانم دانشور را با جلال آلاحمد اگر مقایسه کنید، از لحاظ سبک، از لحاظ تفکر، از لحاظ احساس، از همهی این اصول نویسندگی مغایرت دارند با یکدیگر. او یک طور دیگر است، مردانه مینویسد. چیزهای متفکرانه. خانم آنشور آنچه مینویسد از روی احساس و با لطافت زنانه است. من هیچ نشان یا اثر دستی از جلال آلاحمد در نوشتههای خانم دانشور ندیدهام."
محمد علی جمالزاده نخستین قصه نویس مدرن ایران پس از خواندن کتاب "سووشون" گفته بود: "سیمین دانشور کتابهایی بهتر از شوهرش نوشته. هم فهمش و هم قلمش بهتر از شوهرش است." رمان "سووشون" از نظر سبک، شیوایی در نثر و تجسم اندیشه و احساس زن ایرانی تأملانگیز است. رمان "سووشون" مهمترین اثر این نویسنده سالها پیش از سوی بنیاد بوکر در کنار "بوف کور" هدایت و "شازده احتجاب" گلشیری به عنوان برترین آثار صد سال ادبیات داستانی انتخاب شده و آخرین رمانش "ساربان سرگردان" (سال 1380) با تیراژی نزدیک به 90هزار نسخه، تا امروز آخرین رمان پرتیراژ ایرانی است.
جلال آل احمد همسر او در معرفی خود گفته است: "زنم سیمین دانشور است که میشناسید. اهل کتاب و قلم، و دانشیار رشته زیبایی شناسی و صاحب تالیفها و ترجمههای فراوان. و در حقیقت نوعی یار و یاور این قلم، که اگر نبود، چه بسا خزعبلات که به این قلم در آمده بود. از سال ۱۳۲۹ به این ور هیچ کاری به این قلم منتشر نشده که سیمین اولین خواننده و نقادش نباشد".
درست در روزی که رسانهها خبر درگذشت سیمین دانشور را منتشر کردند، خبرگزاری ایبنا گزارش داد که نخستین ترجمه مشترک سیمین دانشور و همسرش جلال آلاحمد نیز بعد از چهل سال تجدید چاپ شده است. این کتاب که "چهل طوطی اصل" نام دارد نخستین بار در سال ۱۳۵۱ منتشر شده بود.
گروه پرشین استار درگذشت این بانوی اندیشمند را به جامعه فرهنگ و ادب ایران زمین تسلیت می گوید.
پیکر سیمین دانشور بانوی داستاننویسی ایران صبح دیروز از مقابل تالار وحدت
با حضور جمع کثیری از نویسندگان و اهل فرهنگ تشییع شد.

















روحش شاد و یادش گرامی باد!
برچسب :
نویسنده : عمران
بازدید : <-PostHit->